Nunca Digas:1. “Otras personas están mucho peor que tú”… Que otros tengan problemas no hace que los tuyos desaparezcan. En lugar de eso deberías decir: Lamento que estés sufriendo. ¿Cómo puedo ayudarte?
2. “Te sentirás mejor mañana”… Esto no es justo y presiona mucho a una persona que ya está luchando todos los días por encontrar nuevamente una salida. La
depresión no es algo que desaparezca de la noche a la mañana.
En lugar de eso deberías decir: Tómalo con calma, yo estaré aquí contigo todo el tiempo. 3. “La vida no es justa”… Esto, una vez más, le resta importancia a los sentimientos de esta persona. No, la vida podría no ser justa, pero eso no hará que se sientan mejor por su situación.
En lugar de eso deberías decir: Siento mucho que te haya ocurrido esto a ti, pero podemos salir de esta, y LO HAREMOS. 4. “Solo tienes que lidiar con eso”… Alguien que lucha contra la depresión ESTÁ lidiando con eso… cada día… lo mejor que puede. Decir eso los debilita y puede hacer que se sientan como si no…
Comentarios
Publicar un comentario